Biodanza

CRECIMIENTO PERSONAL A TRAVÉS DE INTENSIVOS DE BIODANZA.

Próximamente: Biodanza y las 4 estaciones. La Primavera.
Sábado 28 de Marzo de 10:00 a 13:00 en la GFU, Murcia.

RESERVA YA TU PLAZA LLAMANDO AL: 

660 105 589.

rebecabiodanzaenmurcia@gmail.com

¿QUÉ ES BIODANZA?
Biodanza es un sistema de crecimiento personal y desarrollo de los potenciales humanos a través de la danza, la música y situaciones de encuentro en grupo.
Biodanza, a diferencia de otros sistemas cuyo objetivo es "conocerse a uno mismo", pretende más bien "sentirse a uno mismo".

Biodanza está organizada según un Modelo Teórico estructurado que se desarrolla en 5 "líneas de Vivencia": vitalidad, afectividad, creatividad, sexualidad y trascendencia. Estas cinco líneas abarcan todas las áreas de nuestra vida. Trabajar sobre ellas, encontrar armonía entre unas y otras nos permite mantenernos saludables.


¿CÓMO TRABAJAMOS EN BIODANZA?
En Biodanza trabajamos en grupo. Éste, hace de espejo e induce nuevas formas de comunicación y vínculo afectivo.
Realizamos todos los ejercicios con música, que influye en nuestro centro de las emociones, estimula la danza y nuestra conexión con el momento presente, el "aquí ahora".
Los ejercicios que realizamos tienen como objetivo activar el movimiento de manera armónica e integradora. 


¿CUÁLES SON LOS EFECTOS BENEFICIOSOS DE BIODANZA?

• Equilibrio emocional.
• Expresar las emociones de forma adecuada.
• Mejorar la salud.
• Vivir la vida con alegría y de forma plena.
• Mejorar la relación con uno mismo y con los demás.
• Integrar valores importantes como solidaridad, respeto, libertad, tolerancia y muchos más en nuestra vida cotidiana.
• Mejorar la comunicación.
• Mejorar la autoestima.
• Despertar nuestra faceta creativa.

 Prueba Biodanza a través de Talleres Intensivos:
el próximo: Biodanza y las 4 estaciones: el Invierno.
Biodanza y las cuatro estaciones